一个人心里难受时该怎么办？

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-30 20:58

提问者网友：欲劫无渡
2021-04-30 13:49

一个人心里难受时该怎么办？

最佳答案

五星知识达人网友：夜余生
2021-04-30 14:58

大哭一场，或者是做自己想做的事，听自己想听的音乐``或者是去运动流流汗，让自己神经得以解脱啊``
或者去海边走走，或者找朋友诉说心情，不要闷在心里那样不好，久了可能会找成心理疾病，还有要找出让自己难受的原因啊，然后想办法解决啊，没有就不开的结，关键是这个心结在那里？？~~记住不开心时，不要听悲伤的音乐和不喜欢做的事，不要逼迫自己，那样只会让自己更不开心的，尽量放松，亲近大自然```让它接纳你，包容你，你会觉得无比的温暖的```

全部回答

1楼网友：动情书生
2021-04-30 18:54

点一支烟听听音乐

2楼网友：酒者煙囻
2021-04-30 18:31

找个知己聊聊

3楼网友：旧脸谱
2021-04-30 17:11

最好的方法应该是注意力转移法吧！

4楼网友：躲不过心动
2021-04-30 16:48

找一个人去诉说说出来心里面就好受点了

5楼网友：山有枢
2021-04-30 16:34

可以找朋友和聊天

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