清轻茶喝了有没有副作用

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解决时间 2021-03-19 18:40

提问者网友：记得曾经
2021-03-18 19:18

清轻茶喝了有没有副作用

最佳答案

五星知识达人网友：北城痞子
2021-03-18 20:26

没有。
饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡.戒烟，不要接触有毒物质和辐射源，戒烟酒茶，防止感冒等.忌辛辣食物。
饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
清轻茶有一定的清热解毒，泻下等功效。对于清理肠胃有好处，但是应该注意少用，对于身体的健康不好，决明子等伤肝。
少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。常吃蔬果，要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。平衡膳食，每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡，请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。

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1楼网友：洒脱疯子
2021-03-18 22:22

没有什么副作用，我也喝，不过也没有减肥效果，只是通便

2楼网友：掌灯师
2021-03-18 20:48

多少都会有副作用，只是说它的很小很小，他就是通便作用很好

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