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心情突然很低落,好难过?

答案:6  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-07-26 06:51
不知道怎么了?刚刚平复的心情突然又特别低落,现在头好晕,心里很烦闷。
最佳答案
为什么难过呢?说出来啊!还是那种莫名其妙就突然觉得心情很差?找点开心的事来做吧,或者和朋友聊聊,放松心情!
全部回答

心情不好就睡觉吧

什么也别想·

找一个人倾诉一下会好一点。

或者玩玩游戏 跳跳舞 做一些运动发泄一下 会好很多。

低落也好,开心也罢,都是正常的情绪表现,没有必要为此耿耿于怀。

可以具体谈谈你的情况吗?不知道原因的话,没法给你合适 的建议

心情是自己的行为的一种体现,心放宽,不要介怀,更没必要让自己身陷苦闷之中

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