我是女生，我已经15岁了，但是只有148cm.怎么才能又长高，又减肥哦

答案:6 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-05-02 04:50

提问者网友：爱了却不能说
2021-05-01 08:09

我该怎么办啊，希望大家帮帮我

最佳答案

五星知识达人网友：十鸦
2021-05-01 08:23

同病相怜我也15岁才145cm 认命吧减肥的话早睡早起每天活动活动就ok了

祝你减肥成功

全部回答

1楼网友：神的生死簿
2021-05-01 12:34

我已经15了，但身高一直长不高。怎样才能使身高长高？跑楼梯可不可以？要做什么运动？吃什么东西？最近我也在减肥，只是跑楼梯和做仰卧起坐，但该吃的时候我还是吃的，

2楼网友：一袍清酒付
2021-05-01 11:36

都是靠遗传的吧,身高在你父母之间.

3楼网友：一把行者刀
2021-05-01 10:11

最简单的是合理安排生活作息时间。不用刻意去吃药去补。吃好，喝好，睡好，运动好。就可以了。祝你长高！

4楼网友：人间朝暮
2021-05-01 09:38

15岁的年纪不要想着减肥又长高。这时候是长身体的时候，身体需要大量的营养。骨骼才能发育完善。可以多吃红萝卜的。也可以适量的补充一些该片类。如果父母都不矮的话~你也不会很矮的拉。如果父母都有些矮，那么后天就要你来努力了。多多锻炼~锻炼对你来说很重要。比如跳绳，跑步，都可以让你长高的。当然一定要准时睡觉。晚上可是身体发育的最佳时间滴。

5楼网友：迷人又混蛋
2021-05-01 09:25

那么小不用考虑减肥青春期胖点正常好好学习就好了

你可以喝牛奶早上晚上都喝最好不要那种伊利蒙牛的最好是有每天送奶的那种

黄豆芽炒胡萝卜应该可以吧我小的时候听人说可以增高就几乎每天吃我父母不是很高我算是挺高了

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！