坐骨神经痛吃什么食物

坐骨神经痛吃什么食物

问题一：坐骨神经痛吃什么食物好 一、饮食疗法
可常吃以下食物：
1、川断25克，杜促30克，与1条猪尾共煮，调味服用。
2、桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。
3、老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。
二、药物治疗
西药：止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。要注意口服药的副作用，因此使用外用中药是最佳的选择，可外敷坐骨神经骨坊医世贴。
三、外用中药治疗
中医中药是传统医学的组成部分，外用中药对于坐骨神经痛治疗的传统理论认为“风寒湿邪，痹阻经脉，致使经脉不通，不通则痛”，所以外用中药治疗是以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的。
四、坐骨神经痛推拿治疗
1、揉法。沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩，以放松身体，舒通经络使气血得以畅通。
2、点按法。点按双侧腰肌，以改变腰肌紧张状态。
3、弹筋法。弹拨腰肌，以兴奋肌肉．恢复肌纤维组织弹性。
4、推法。用双手掌根沿脊拄两侧自背部开始推至臀部，以调达气血、疏通经络，使腰背肌 肉得以调整。
5、按揉法。沿受累的神经路线重点按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累区血受累区血液循 环，恢复麻木区的神经组织。
6、翻身仰卧，采用捏拿法。捏拿股四头肌，改善肌肉弹性，恢复肌张力。
7、点穴法。自腰部开始依次点按肾俞、环跳、承扶、殷门、风市、委中、阳 陵泉、承山、 昆仑、涌泉穴，以通经活络．改善神经传导，促进神经组织恢复。
8、推理法。沿大腿后侧顺行向下至跟腱进行推理，使下肢整体气血流通，肌肉舒展。
9、摇法。仰卧位屈膝屈髋后进行旋转摇运，以松解通利腰骶关节与椎间关节，调整关节内在平衡。问题二：坐骨神经不能吃什么 坐骨神经痛不能吃的。饮食上要配合，常吃肉、蛋、奶、鱼和豆制品等营养丰富食品；多吃富含维生素A、C的饮食，如绿色蔬菜和水果；不吃过热、过烫、过硬及发霉变质、烟熏火烤的食物；便秘病人应持润肠通便的食物如香蕉、蜂蜜等。坐骨神经痛，目前治疗方法主要是进行理疗或中医的针灸推拿治疗.疼痛部属于阿是穴,拔罐可以缓解疼痛.问题三：坐骨神经痛忌吃哪些食物 能吃什么 坐骨神经痛也是由腰椎间盆引起的，而腰椎有问题，那肾也好不到哪去，建议可以吃补肾方面的食物，先把肾补起来，再配合其他治疗，很快就能康复了。问题四：坐骨神经痛的饮食禁忌，坐骨神经痛的饮食方面需要注意什么 1、科学饮食。适当控制饮食的量，合理搭配杂粮，坐骨神经痛的饮食严禁暴饮暴食，如果对饮食的量和质不能科学控制、搭配，那么肥胖就不可避免。
2、少量饮酒。少量饮酒对本病有益，根据各人酒量不同，多者不宜超过50毫升，因为酒量过多，对肝脏损害较重，降低机体免疫力，对疾病恢复有严重影响。这是常见的坐骨神经痛的饮食禁忌。
3、多食两素。两素即维生素和纤维素。尤其是B族维生素，它是神经代谢非常重要的物质，维生素C、维生素D等是人体不可缺少的营养物质，有些脂溶性维生素易引起缺乏，所以坐骨神经痛的饮食应适当吃些牛奶、粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充，适当吃些坚果，如核桃、白果、松子等，它们含丰富的神经代谢营养物质。问题五：得了坐骨神经痛适合吃什么食物 坐骨神经痛也是由腰椎间盆引起的，而腰椎有问题，那肾也好不到哪去，建议可以吃补肾方面的食物，先把肾补起来，再配合其他治疗，很快就能康复了。问题六：坐骨神经痛吃什么药比较好 坐骨神经的治疗方法很多，但尚未发现特效治疗方法。西药以服用止痛药和激素类药物为主；中医则采取推拿、针灸、热敷、内服中药等综合治疗，收效明显。对于本病的治疗一般以保守治疗为主，手术治疗较为少见。
治疗坐骨神经痛的方法主要为：
1、卧床休息：严重疼痛者通过卧床休息，可以减轻神经和病变组织的张力和反应性水肿，帮助缓解症状。待疼痛症状稍微缓解时则可适当练习活动，每日有规律地量力而行，逐渐增加活功量，有助于恢复功能。
2、病因治疗：对疼痛严重者需针对病因进行治疗。如风湿症引起者，应抗风湿治疗；腰椎间盘突出引起者，行腰椎牵引疗法及按摩等；骨质增生引起者，用扰骨质增生药；退行性脊椎病引起者，可适当应用钙剂等。
3、镇痛与镇静剂：镇痛剂应于疼痛严重时服用，每日应限量。镇静剂可于急性期之短时期内服，病情缓解则于睡前服，以利充分休息，促进病变恢复。
4、激素：具有消炎、消肿、脱敏及镇痛作用，尤其在急性期或伴有广泛粘连的情况，可短期口服，避免用药时间长而出现副作用。
5、理疗、针灸和按摩：有助于缓解症状，加速恢复。