自己种的芦荟能吃么？怎么做？

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解决时间 2021-01-02 21:54

提问者网友：太高姿态
2021-01-02 00:22

自己种的芦荟能吃么？怎么做？

最佳答案

五星知识达人网友：琴狂剑也妄
2021-01-02 01:27

食用新鲜芦荟是家庭自然保健的好方法，具体的食用方法有： 1、生嚼芦荟叶肉：把新鲜芦荟切成3－4厘米的小段，洗净去皮即可食用。 2、饮食芦荟汁：将芦荟叶在豆浆机中打碎过滤服用，最好随打随服，也可煮开后在冰箱内保存l－2周。 3、煎服法：类似于传统的中药用法。 4、芦荟生叶全粉：将生叶切成薄片在微波炉中烘脆后研磨成粉末即可。 5．芦荟浸酒：可参照其它水果浸酒的做法，一般与50度白酒比例为1：1．2存放3－4周后即可饮用。此外还有芦荟浸蜜、芦荟鲜叶冲茶等食用方法。注意： 1、食用芦荟时必须去皮，因为可能导致腹泻的芦荟大黄素含于内皮。 2、即使是可以作为蔬菜食用的芦荟，依然有量的限制，一般来说，成年人以每天服用15克鲜叶为宜，小儿、老人及身体较弱者酌减20％－50％。 3、倘若是便秘者，则可稍多吃些以利其效。 4、如果本身脾胃虚寒，则宜尽量少吃些为妙。 5、孕妇和经期中的妇女，绝对禁止食用芦荟，这是因为芦荟能够扩张神经末梢毛细血管，促进子宫收缩，可导致子宫出血或流产。芦荟纵有千般好，也并非是能治百病的“保健蔬菜”，所以，在食用时一定要根据自己的身体情况，采用适当的品种、方法及食用量，以达到保健的目的。
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1楼网友：鱼芗
2021-01-02 02:44

好好学习下

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