请问手脚冰凉是什么原因？该注意些什么？

请问手脚冰凉是什么原因？该注意些什么？

应该是气虚。平时可以泡些温补的东西。比如大枣，党参片，红糖。饮食上忌寒凉（并不是吃辣），本人的亲身体验，熬一锅乌鸡汤，放点当归，党参片，少放盐，又美味又滋补。如果气虚严重，则最好让中医开药调理。

冬天手脚冰凉，容易让人生出一些疾病，所以在冬天，我们尽量要用脚走路，不要去乘车，另外我们每天下班回家后，要烧一点热水来泡泡脚，让我们的经脉血液通畅，那样我们就可以预防一些疾病，例如流感之类的疾病。在吃饭钱，应该先喝点热汤暖暖肠胃，饭前一碗汤，胜过良药方。

是女女吧。那是因为你气血不足哦。

可以试试一下方法

1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。 2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。 3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。 其他措施： 平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。