如何提高立定三级跳
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-08 20:15
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-03-08 11:37
我腿部力量还可以，每天又十分努力的练，而且还被沙衣练跨步跳和蛙跳。但是还只张了点点距离。为什么？？？ 是不是还和自己的状态有关啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-03-08 12:34
和状态没关系。
如果你状态好的话难道就得跳的远啊？
不过你的锻炼倒是不错。
之所以跳不远可能就这样了。
毕竟我们没有专业系统的训练。
所以想提高的话
光靠自己确实有点难度````
如果你状态好的话难道就得跳的远啊？
不过你的锻炼倒是不错。
之所以跳不远可能就这样了。
毕竟我们没有专业系统的训练。
所以想提高的话
光靠自己确实有点难度````
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