健美运动员为什么会那么强壮

除了他们平时刻苦的训练 他们是不是也要打些激素啊？要不然我感觉肌肉好像光靠单纯的吃与锻炼是达不到那种效果的...

他们不需要打针吗？就是激素针

1,吃药
2，健身锻炼
3，饮食

激素针和药都是一样的目的，应该是会打的。
不过我觉得不会是所有练健美的都会吃药和打针，应该也有不用的，因为毕竟这样对身体伤害很大。

肌肉和力量不会完全成正比! 肌肉的大小靠肌肉纤维来决定,像一般肌肉块头大的都是由于肌肉纤维较粗而决定的; 力量的大小是靠神经原控制肌肉纤维的数量而决定的. 但是肌肉的锻炼有助于力量的增长,因为在肌肉锻炼的过程会刺激起一些不活跃的肌肉纤维的活动;而力量练习的同时也会增加肌肉块头,因为在力量练习中肌肉纤维也会损伤当肌肉纤维再修复,肌肉纤维自然变粗,块头自然变大! 举重运动员举重 注重肌肉的爆发力，当然是建立在肌肉要有一定体积的基础上。 健美运动员肌肉注重块大，不要求有多大力量。肌肉含的脂肪少，因此显得肌肉饱满。