大豆异黄酮的作用有哪些？
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解决时间 2021-04-27 00:21
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-04-26 02:54
大豆异黄酮的作用有哪些？
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-04-26 03:50
但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：
1.制定减肥目标
2.写减肥日记.
3.多喝水.
4.要有恒心与毅力.
5.控制热量与脂肪.
6.饮食要清淡.
7.常吃蔬果.
8.平衡膳食.
9.热量负平衡.
10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
1.制定减肥目标
2.写减肥日记.
3.多喝水.
4.要有恒心与毅力.
5.控制热量与脂肪.
6.饮食要清淡.
7.常吃蔬果.
8.平衡膳食.
9.热量负平衡.
10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
全部回答
- 1楼网友：怙棘
- 2021-04-26 05:57
1,预防妇女更年期综合征 2、预防、改善骨质疏松
3、预防乳腺癌
4、预防癌症
5、预防心血管疾病
6、预防早老性痴呆症
7、美容、延缓衰老的作用
8、改善经期不适
9、提高性生活质量
11、调节血脂预防心血管疾病
开心一簇
- 2楼网友：摆渡翁
- 2021-04-26 04:27
减少食物的摄入量. 其实减肥，你不如看看她的Q空间（Q号是 8.85 9 4 38 4），她是过来人，现在都很多姐妹找她帮忙了，而且我在她的帮助下也减了12斤
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