如何在六天的时间里减掉二十斤？

答案:2 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-01-31 06:29

提问者网友：骑士
2021-01-30 23:52

如何在六天的时间里减掉二十斤？

最佳答案

五星知识达人网友：山君与见山
2021-01-31 01:06

有一定的难度不知道是你为了什么要这么快减下去这么多体重，不过给你个方法：严格的控制油的摄入一滴油也不要吃，用白水煮所有吃的东西都要用白水煮着吃，盐也不要吃，盐里有钠有保水份的作用，每天一个小时的有氧运动。一星期十几斤没有问题最后两天水也要适量的控制。

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1楼网友：往事埋风中
2021-01-31 02:21

我以前也很胖，很没自信，我来给你点意见吧：减肥茶千万别信，大部分都是骗人的，加了泻药，拉肚子拉的要死，只是脱水，不减脂肪，减肥不管事。

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。

借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月，瘦了28斤，停药半年多了，一直都没有反弹，希望以上建议对您有所帮助，记得把分加给我哦, 呵呵~

本题结束后不代表我们缘尽!~.如果还有需要加强和其它疑问,欢迎在我的qq空间给我留言，我还收集了很多减肥有效方法,"最有效的丰胸瘦身美容排行榜",进qq空间查证不就解决了!~验证后再采纳我的答案也不迟呀!没事打打招呼,大家保持連络,也許能縮短一些病苦,使你或家人,朋友健康没病痛也說不定,不來是損失哦!

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