游泳每天多少千米合适?
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-11-16 05:24
- 提问者网友:謫仙
- 2021-11-15 19:42
游泳每天多少千米合适?
最佳答案
- 五星知识达人网友:平生事
- 2021-11-15 20:31
游泳是很好的锻炼,每天游多少米合适——这应该根据个人情况自行决定。
初学者最好不要考虑今天该游多少米,应该专注于今天的泳姿是否正确。
有一定基础的泳者可以给自己定一个量,一定要根据个人情况酌情定量!毕竟游泳还是有一定的危险性的。体力透支影响到工作生活也不好。
初学者最好不要考虑今天该游多少米,应该专注于今天的泳姿是否正确。
有一定基础的泳者可以给自己定一个量,一定要根据个人情况酌情定量!毕竟游泳还是有一定的危险性的。体力透支影响到工作生活也不好。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯