补钙吃土鳖、鸡蛋皮、黄瓜籽各吃多少
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解决时间 2021-02-11 04:15
- 提问者网友：绫月
- 2021-02-10 15:05
补钙吃土鳖、鸡蛋皮、黄瓜籽各吃多少
最佳答案
- 五星知识达人网友：渊鱼
- 2021-02-10 15:45
平衡饮食，多搭配点类似的钙含量高的食品来吃，但是钙缺乏严重者还是要吃钙片的，可以吃点盖意利钙片。生物钙没有副作用，不刺激肠胃，是理想的补钙佳品。还不需要搭配VD即鱼肝油就可以吸收，补钙更方便有效。
全部回答
- 1楼网友：迟山
- 2021-02-10 16:31
不能，
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