吃鹅肉比较容易胖还是热量比较低
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-16 03:07
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-02-15 06:34
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2021-02-15 06:57
鸡鸭鹅肉的主要热量在于肉皮，鹅肉的皮下脂肪比较多，这部分不建议吃 。
全部回答
- 1楼网友：大漠
- 2021-02-15 07:52
热量：251 大卡（100克可食部分）鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。鹅肉中的脂肪含量较低，仅比鸡肉高一点，比其他肉要低得多。鹅肉不仅脂肪含量低，而且品质好，不饱和脂肪酸的含量高，特别是亚麻酸含量均超过其他肉类，对人体健康有利。
- 2楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-02-15 07:35
鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸，其组成接近人体所需氨基酸的比例，从生物学价值上来看，鹅肉是全价蛋白质，优质蛋白质。鹅肉中的脂肪含量较低，仅比鸡肉高一点
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