心情好烦阿！怎么办那

哎

放开你的心态！把一切都看得不重要，对谁都有包容心就会有好的心情~你也好个自己的心制造一个好的心态！给自己开个玩笑啊~什么的你还可以看书、和朋友见面、自己养花草···我建议你多看一点书，看怎么使自己心更加的愉快，和于他人相处的技巧啊~有机会就去和大自然接触吧~~这样会让你的生活更加的多姿多彩~希望我的回答对你有帮助，有什么问题可以来问我~ 本团其他团员：你也要适当的自我调整、找些自己喜欢的事情做作、转移自己的注意力、不去想那些烦恼的事情、听听歌曲、看看书、看看电视、上上网、打打游戏、睡睡觉、出去运动运动、让自己心态平静下来、慢慢地、你的心情会逐渐好转、变得快乐起来、其实我认为最有效的办法就是与朋友在一起、多聊聊天、向朋友倾诉心中的苦闷、这是很有效的办法、相信你的心情能很快好转过来、快乐将陪伴在你的左右、！！！

保持一颗炽热的心，一份快乐的情，烦恼，郁闷不再有。烦恼是偶然的，快乐是必然的。一颗快乐的心，源于对所有烦恼的醒悟。郁闷，惆怅，都只是快乐的铺垫，快乐是一种亲和的感觉、一份静谧的心情。拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐就会时刻伴随你！自己的快乐，属于自己开辟. 亲近自然，心之畅然也。在大海中，大山里，星空下，多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份悲苦。忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。 只要让自己充实、让生活充满激情。就不会多想，快乐就会变的很简单。 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，天天快乐。。。(*^__^*) ……

学会解脱

吹吹寒风，发发呆， 实在不行就睡觉....