脚踝扭伤3个月后感觉有种筋吊着的感觉
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-07 02:13
- 提问者网友：人傍凄凉立暮秋
- 2021-05-06 02:06
运动时感觉受伤过的脚踝不灵活，内侧脚踝后面跟筋总感觉好像什么堵塞一样，冲不破，请问这是后遗症么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-05-06 02:54
不是 是肌腱僵硬！多练一点就可以了
全部回答
- 1楼网友：动情书生
- 2021-05-06 04:18
应该问题不大，可能是你长时间的没有活动而引起的踝关节的一个活动不便，多用温水洗脚和多活动踝关节，这个问题就能够解决
- 2楼网友：北方的南先生
- 2021-05-06 03:19
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好。
对你很有疗效，请试试
祝你成功.'
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