大胯和小跨怎么压?
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-04 22:18
- 提问者网友:临风不自傲
- 2021-04-04 15:42
大胯和小跨怎么压?
最佳答案
- 五星知识达人网友:春色三分
- 2021-04-04 16:41
图上是两个人 但是一个人压也可以
要
┌ ┐
脚不能碰脚
两条大腿一条线
两边标准九十度
身体摆正
然后脚打开两边申值
再趴半个小时
如果坚持下去的话,半个月应该能下去
追问趴青蛙是压大胯吗?小胯自己能压吗?追答小胯就是脚对脚,一般都是在墙上有人踩,
小胯难趴,其实大胯开了小胯也就开了
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