怎么掌握自行车的平衡,初学游泳如何水中漂浮
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-22 13:37
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-03-22 09:59
怎么掌握自行车的平衡,初学游泳如何水中漂浮
最佳答案
- 五星知识达人网友：一秋
- 2021-03-22 10:32
先练水母漂：憋住气沉入水中，曲腿抱膝下巴顶在膝上，背部漂在水面上－－培养水感再练太空漂：憋住气面向下大字形趴在水中，全身放松，这时应该是斜在水中－－学会放松后练一字漂：憋住气双手伸直夹住双耳，蹬壁或池底，双腿并拢，全身呈一字形向前俯卧漂－－体会重心与浮心最后练仰漂：憋住气双手伸直夹住双耳，蹬壁或池底，双腿并拢，全身呈一字形向前仰漂
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