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体质差易感冒怎么办

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解决时间 2021-04-26 07:30
体质差易感冒怎么办
最佳答案
每天坚持用冷水洗脸,不管早晨还是晚上,天热或天冷,当然实在受不了也不能勉强,可以用温度较低的温水也行,同时还要洗鼻孔,用冷水刺激。然后每天晚上坚持用较热的温水烫脚,这样你虽然体质差,也不会经常感冒了。当然适当锻炼也是必要的.每天坚持4000步
全部回答
我以前也一直很容易感冒,自从服用了安利的维生素C就没感冒过!

平時多吃維生素C的食物,預防感冒, 好見較

如:西紅柿, 彌猴果,楊桃....

多锻炼身体

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