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怎样能够轻松的减肥?

答案:3  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-25 13:26
因为很爱吃,近期长了十来斤。现在夏天了想快速的瘦下来。怎么办?…
最佳答案
食疗法,少吃多餐,晚间十点过后尽量做到不吃,还有油的食物少吃这样很容易瘦!
全部回答
拿刀割一块下来 不就行了啊

夏天爬山减肥效果显著。天气炎热的时候爬山,体力消耗大概增加20%-30%。

消除脂肪最好的方法是‘有氧运动’,爬山就是最好的有氧运动

现代人生活节奏快   如果没有这个时间可以试试

小丫减肥胶囊  每天一粒 效果显著

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