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篮球中,颠投和跳投各有什么优点和缺点

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解决时间 2021-02-26 08:40
篮球中,颠投和跳投各有什么优点和缺点
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专业方面我不知道 我就谈谈自己在实战时候的感受
首先颠投出手较快,但缺乏稳定性,因为出手比较仓促,但是颠投不会给防守者太多反应时间所以不容易被干扰。颠投对上肢力量要求高一点,但是配合假动作很实用。
跳投应该是NBA中最实用的方法,至少很节省体力,而且投篮出手足够稳定,有部分调整动作时间,但跳投对腰腹力量要求大,而且跳投的起跳方式不会达到最高点,容易被干扰或者盖帽。
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跳投的目的是减小对手对自己投篮的干扰,跳投需要较强的腰腹肌,一般人刚开始学篮球都是不会跳投的·。我个人认为还是颠投较省力,当然也是因人而异。根据你的身体条件,个人建议你发展一下控卫的位置,多练一下爆发力和启动速度,应该比较好
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