如果打算学体育，自己每天应怎么独自练习呀…
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-07 21:24
- 提问者网友：wodetian
- 2021-05-07 04:33
如果打算学体育，自己每天应怎么独自练习呀…
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2021-05-07 04:38
晨跑是少不了的
负重跑、跳、深蹲-------
交叉跳
速度 力量 平衡的练习
方法吗 自己看看
重要的事适合自己
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