为什么早上跑步蛙跳后脚腕处似有似无的疼痛
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-10 21:36
- 提问者网友：謫仙
- 2021-04-10 10:55
为什么早上跑步蛙跳后脚腕处似有似无的疼痛
最佳答案
- 五星知识达人网友：廢物販賣機
- 2021-04-10 12:05
准备活动没有做充分，建议你下次跑步或蛙跳前把准备活动做充分。
全部回答
- 1楼网友：孤独入客枕
- 2021-04-10 14:24
你还没活动开，要先热身，不然很容易受伤！
- 2楼网友：执傲
- 2021-04-10 14:10
那是真常反映…只要多进行锻炼就行咯
- 3楼网友：迟山
- 2021-04-10 13:00
楼主是经常性跑步,最近出现这样的状况吗? 不是的话,那这样是正常的,肌肉活动嘛,
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