吃饭多对身高有影响吗

是回影响还是有助呢???16岁男少年一餐多少碗饭比较合适 我是偏瘦点的 多吃点饭好吗???会长高畅哗扳狙殖缴帮斜爆铆吗 ?? 要补充什么营养呢??吃点什么容易得到的东西

你好,吃饭多对身体有影响,是负面影响!
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主食过多对身体无益,会增加胆固醇和甘油三酸脂(高血脂的因素)、
会加重内脏的负担、
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建议减少主食畅哗扳狙殖缴帮斜爆铆量，增加蔬菜等的食用。

适合自己的就是对的，没必要用别人的标准要求自己，自己感到舒服最好，如果想吃某种东西，或许是体内需要给你发的信号，不想吃的东西也不用勉强自己，就算吃了也不一定就能吸收

你好,吃饭多对身体有影响,是负面影响! ------------------------------------------------------------ 主食过多对身体无益,会增加胆固醇和甘油三酸脂(高血脂的因素)、 会加重内脏的负担、 --- 建议减少主食量，增加蔬菜等的食用。

多运动好学习，保证营养保证饭量，壮点不要紧，多喝骨汤，保持精力旺盛，多蹦跳 本人是学习之余没运动，不然还会高点

不能两级化，根据自己的要求定饭量，适可而止，不能暴饮暴食。 按理说，16岁了应该每顿吃1.5到2碗。多吃饭（适当的）肯定对身体有帮助。想长高啊，要保持充足睡眠，谁前喝些牛奶，因为睡觉时，是脑垂体分泌生长激素畅哗扳狙殖缴帮斜爆铆的黄金时期（睡觉后2小时-深度睡眠时）牛奶也有促进作用。