杏仁粉和薏仁粉 怎么吃 怎么喝效果好？

我脸上有很多雀斑 皮肤偏黄 听说这两种粉比较适合我 可是应该怎么吃效果好呢？

杏仁粉和薏仁粉一起喝，具有很强的美白瘦身效果，大S都推荐过！我一般在早晨和晚上喝，喜欢喜欢在饭前喝，可以控制我的食欲，还可以美白哦，一举两得！
我看过这人说的之后才决定这样喝的"杏薏双仁奶做法：将牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右，稍加搅拌，即可服用，早晚喝一杯。鲜奶尤佳。因为杏仁和薏仁富含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，坚持服用此饮品可以美白肌肤，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肌肤白皙、柔软细腻、光滑有弹性，保证了皮肤的营养滋润供给，一个月后整个人的肌肤会出现前所未有的白嫩唯美感觉。同时，由于其利尿的严谨科学原理，服用以后可以达到轻松瘦身的效果，重现青春。目前我只喝了半个月，看着有些白了希望对MM有帮助！~