游泳什么姿势最好,如何游泳锻炼可以瘦身？什么游泳姿势瘦身好？
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解决时间 2021-04-22 01:03
- 提问者网友：我是我
- 2021-04-21 04:30
游泳什么姿势最好,如何游泳锻炼可以瘦身？什么游泳姿势瘦身好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2021-04-21 04:56
日常一些小运动都能锻炼瘦手臂，每天一闲下来就做双手画圆动作，先将两手垂直抬起成个一字型，然后两手一起往后面开始画圆圈，不限制时间自己能坚持多久就多久，上班在家都可以做，每天再坚持用经典款的痩立美瘦身，最多一个月就能见瘦了，基本上半个月左右就能看到手臂有变化，比以往要纤细修长!。 ~~~~~
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