谁知到冬天冻脚有什么好的方法！！

冬天一到我就郁闷！每年都冻脚！早早的穿上棉鞋也不行！谁有什么好的方法谢谢！！！

其实戴手套是最关键的。

但是很多人估计都做不到这一点。

以前我小姨也总是冻手，后来她在厂里工作的时候是要戴手套完成的，她上一整天的班，手套都不摘，只有晚上下班回家才摘，那一年她就没冻手。

年年都冻，冻习惯了的手即使天气不冷也会冻。所以冻手没有什么根治的方法，注意保暖是最重要的吧。

还有一个绝对不会再冻手的方法，不过不是很实际。

就是，你到广东深圳那边去过一个冬天，那里冬天的平均气温都是20度左右，所以根本不可能冻手，你呆一个冬天再回来，以后就不会再冻了。


还有几个小方法。

将白萝卜切片,放火上烫热后轻擦易患冻疮部位,连擦数日会好。

还有很多方法，但是不坚持就没什么效果。


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这是冻疮复发，必需及时保暖才能防住

首先保暖,1,涂抹防冻膏,2,多吃温热食品,其他以没有什么好办法了

一、萝卜片烤热后，涂抹患处，每天2－5次。 二、将大葱、大蒜和生姜共同捣制成泥状后，涂抹于患处。 三、将尖辣椒10克切成细丝，以白酒浸泡十天，涂于局部红肿发痒处，每日2～3次；要轻轻涂擦防止将皮肤搓破。 四、将仙人掌去刺洗净，切成薄片捣烂，涂在患处，用干净纱布包好，隔2－3天更换一次，一般2次即可痊愈。 与其冬季饱受冻疮之苦，不如秋冬之交做好预防工作： 搓：每天搓揉手、脸、脚部皮肤，至微热为止，可促进血液循环，消除微循环障碍； 泡：晚上洗澡前，打一盆温水，和一盆热水，将手脚交替浸泡在水中，可锻炼血管收缩、扩张功能； 用药：增加维A、C及矿物质的摄入，提高机体耐寒力；在长过冻疮处涂擦防冻药物 预防的办法是：在室外锻炼或劳动，要注意对身体的裸露部分（如手、耳）的保暖，可在皮肤上涂些油脂，以减少皮肤的散热。若是站岗值勤或野外作业，应适当增加手脚的活动，以促进血液的循环。穿鞋子不要过紧，因为过紧会影响局部血液循环，从而发生冻疮。若能平素做到用冷水洗手、洗脚和洗脸，就能增强身体的抗寒能力，不易得冻疮。 若已发生冻疮者，可采取下列措施： 一是用按摩法：因为按摩能促进手脚的血液循环，特别是微细血管的血液循环。使血不淤滞，从而加速痊愈。具体做法是：（1）手按摩：两手合掌、反复搓摩，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦一下，接着右手紧握左手手背摩擦一下，这样反复相互共摩擦15至20次（一左一右为一次）。（2）脚心按摩：坐床上，屈膝，脚心相对，左手按右脚心，右手按左脚心，两手同时用力，反复按摩15至20次。（3）腿按摩：坐床上，腿伸直，两手紧抱左大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦回大腿根，一下一上为一次，共擦15至20次，然后右腿同样做15至20次。 二是用食物外敷法： 生姜15克，辣椒15克，白萝卜30克，水煎洗患处；鲜山药捣烂，涂擦于患处，干即更换；或加蓖麻子仁数粒，一同捣烂外敷更好；用醋煮热，趁热湿熬患处，每日三次；以上办法是用于冻疮初起时。 若是冻疮溃烂：可用鸡蛋黄油外涂，每日二至三次；蜂蜜60克，加入猪油15克，调匀成膏，涂敷患处，每日二至三次.

防治冻疮六法

　 1、茄辣蒜洗法：取干茄子梗茎100克，辣椒茎60克（缺时可用干辣椒30克），大蒜一把（约150克），共煎水趁热浸泡患处，每日1次，连

用三次。

　 2、桂苏陈洗法：取桂枝、苏叶各50克，陈皮20克，加水500毫升，煮沸15分钟，去除药渣，待药液凉至40度左右，将患处浸入药液约15-20

　 分钟，每日3次。适于冻疮初起，红肿瘙痒，疮面未溃者。

　 3、柏硝敷法：取芒硝、黄柏各适量。冻疮未溃者，芒硝用量大于黄柏一倍；已溃破者，黄柏用量大于芒硝一倍。两药共为极细末，用时以

　 冰水或雪水调敷患处，每日换药1次。局部症状轻微者，可按未溃破用药比例，将黄柏煎水溶化芒硝，外洗患处。未溃破者5-6日为一疗程，溃

破者10-11日为一疗程。

　 4、芫花萸酊：取芫花6克，红花3克，吴茱萸10克，浸入普通白酒或75％酒精150毫升内1-2周后，过滤去渣备用。用时取药液外搽患处。连

用2-3天。

　 5、红灵酒：取当归、桂枝各60克，红花、川椒、生姜各15-30克，细辛15克，冰片5-10克。上药入普通白酒或75％酒精1000毫升中浸泡7天

<br> ，纱布过滤，装瓶备用。使用时将患部洗净拭干，用药棉蘸药液涂擦局部（未溃烂者），每天4-5次，连用5-7天。

　 6、当归四逆汤熏法：取当归、芍药各20克，桂枝15克，细辛、甘草各5克，木通、生姜各10克，大枣5枚。将药入适宜容器内，加水500毫

　 升，加热煮沸（文火）后5分钟离火。用蒸气熏冻疮部位，待药液降至适当温度，将冻伤部位浸入带有药渣的药液内浸泡15-20分钟。每天两次

。一剂药可连续用4次。适用于学龄儿童的手足冻疮。

■冬季寒冷防冻疮

　 冻疮是冬季的常见病之一，在气温10℃以下的湿冷环境中易发生。冻疮好发于手指、手背、足趾、足跟、耳部、面颊等处，可单侧或双侧

　 发生。初起损害为局部性红斑或暗红带紫色肿块，触之冰凉，有痒感，受热后痒感加剧。重者出现水疱，内含淡黄色或白色浆液，破溃后形成

糜烂或溃疡，自觉疼痛。

　 冻疮主要由冬季寒冷、潮湿或鞋袜过紧影响局部血液循环所致。寒冷使皮肤血管收缩，局部缺血，代谢异常，久之血管麻痹扩张、淤血，

　 血浆渗出引起局部水肿，水疱形成，乃至组织坏死。此外，肢端血液循环不良、手足多汗、缺少运动、营养不良、贫血、植物神经功能紊乱也

　 是导致冻疮的诱因。某些慢性疾病如贫血、红斑狼疮、硬皮病及类风湿关节炎等，亦可引起冻疮。

　 发生冻疮后，轻度、皮肤未破者，可外涂冻疮膏；局部温浴，用茄秧和辣椒秧或艾叶等其中一种，加入水10—15倍煮沸过滤，待水温至不

烫手时浸搽局部，每日1—2次，每次15—30分钟；

　 也可用猪油蜂蜜软膏（比例3：7）外敷。冻疮若已破，局部可用5％硼酸软膏、红霉素软膏外涂，并用无菌沙布包扎；

　 也可用霜打的辣椒杆2两、茄子杆4两、辣椒3个用水浓煎，熏洗患处，每日1次，并要注意保暖，以避免重新冻伤。在冻疮患处涂蛋黄油，

效果更佳。

　 <br>对于易生冻疮及以往患过冻疮的人，冬季要注意保暖，多运动，多吃高蛋白及高维生素食物，必要时可适当多吃些羊肉、狗肉等热性食物

。 此外，还可用生姜片涂擦易患部位，每日早晚一次；平时反复搓擦双手、双耳及面部，并坚持用热水洗手、洗脚，以增强手、脚血液循环

。 ■为什么夏治冻疮有道理

　 冻疮如果在夏天就积极防治，当年冬天即可见效。这也是冬病夏治的具体体现。

　 1、选用成熟的紫皮独头蒜，剥去外皮，捣碎成泥，在阳光下曝晒至温热，将蒜泥薄薄地涂在冬天易冻伤的部位。每日涂3～5次，连续5～7

天。 2、取干红辣椒5～7只，加水煮沸成辣椒汤，待水不烫时泡洗易患冻疮的部位，每日1次，连用5天。

　 3、取鲜芝麻叶在生过冻疮的皮肤上搓擦20分钟，让叶汁留在皮肤上，1小时后用水洗净。每日数次，连擦1周。

<br> 4、生姜切片磨擦常患冻疮处，每日1～2次，连擦1周。

　 5、红花10克、桂枝15克，煎汁擦洗易冻伤部位，每日1次，连用5天。

　 6、鲜茄根50克，水煎浓汁后待不烫时洗擦患处，每日1次.