吃榛子会发胖吗，吃榛子会胖吗，榛子热量高吗
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-07 06:09
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-03-06 06:57
吃榛子会发胖吗，吃榛子会胖吗，榛子热量高吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-03-06 07:39
会，热量高，榛子的热量(以100克可食部分计)是617大卡，榛子是“坚果之王”，是“四大坚果之首”，是因为其丰富的营养价值菜获得如此高的评价，榛子含有较高的脂肪酸，虽然大多是不饱和脂肪酸，但是榛子还是不宜多吃，食用过多容易引起肥胖。
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