随便果有点什么功效？能长期吃吗？

随便果有点什么功效？能长期吃吗？

随便果的效果：改善便秘，排毒养颜，保健养生，淡化色斑，醒酒清脑，改善酸性体质。　　
一、清除肠道里的宿便及毒素；随便果添加成分是通便解毒的天然中药，可以促进肠道蠕动、润燥滑肠、下气行滞，有利水消肿的功效。适用于津枯肠燥、食积气滞、腹胀便秘、水肿、小便不利。　　
二、清除蔬菜、水果、肉类、海鲜等食物中的残留的激素及农药残渣；随便果的主体是青梅，它的主要作用就是解毒，在日常生活中人体摄取的有毒物质，激素和农药残渣在随便果的作用下会随着宿便一起排出体外，慢慢清除这些毒素。

很多广告都喜欢夸大效果，很多减肥产品都有很多副作用的。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。所以想减肥的话建议多运动。 每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便 要能跳出汗来的那种。 吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水。 减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道。减肥没有捷径，只能是：管住嘴，迈开腿！希望您早日减肥成功。