肠易激综合症适合吃哪一类的益生菌可以缓减

肠易激综合症适合吃哪一类的益生菌可以缓减

好
肠易激综合症主要的原因是因为体内菌群失调。
补充益生菌，有利于体内的菌群达到新的、良性的平衡。
因此，补充益生菌有利缓解肠易激综合症。
主要的益生菌有双歧杆菌类的益生菌、乳酸乳杆菌类的益生菌。如两岐双歧杆菌和嗜酸乳杆菌；乳双歧杆菌、长双歧杆菌、短双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、植物乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌等等。

脾肾阳虚型：症见形寒肢冷，腹中冷痛，大便溏薄，日行3～4次，或五更即泻，泻后腹安，腹胀纳呆，喜温乏力，舌质淡舌体胖，苔薄白，脉沉细。治宜温补脾肾，厚肠止泻。方选四神丸加减，药用党参12～15g(或太子参15～20g)，煨肉豆蔻、补骨脂、炒白术、诃子、巴戟天各10g，炒白药、薏苡仁各15～30g，干姜6～10g，炙甘草、木香、砂仁各6g。