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没学陈氏老架一路,直接练老架二路(炮锤)行吗?

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解决时间 2021-04-07 23:54
没学陈氏老架一路,直接练老架二路(炮锤)行吗?
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老架一路和二路本是互补,一路以柔为主,二路以刚猛为主,没有一路的基础,二路是练不好的,而且会伤人。一路没有二三年的联系积累与功底,最好不要练二路。一来腿部支撑力量不够,体能不足(太极不是软绵绵的运动),发力顺序不懂,二来没有二三年,根本松不下来,达不到能练二路的水平,三来中正安舒,沉肩坠肘,含胸拔背等太极根基根本没有体会,这时二路练出来,就是一套操而且,完全没有太极养生作用,只会伤人。

如果天分好,一两年左右可以松下练二路,如果不行,宁愿加长时间,也不要练二路。太极练坏了很难纠正的。

最后,一定要练习正确和正宗的。
全部回答
行是行但是最好还是一步一步来,稳扎一点。
可以!很好!
最好还是循序渐进的来。 再看看别人怎么说的。
建议你先学一路拳。一路拳学起来也是有难度的,虽然以柔为主,但也有发力动作,要经过一阵时间的练习才能掌握。二路拳以刚为主,没有一路拳的基础,根本掌握不了。
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