怎么能叫自己开心点呢?

心情不好,压力大.怎么能缓解缓解

说实话，曾经很长一段时间我都活在崩溃的边缘。  人要活得开心，很简单，那就是心里一定要有自己，不要整天想着自己的形象啊，对谁的感觉啊怎么样怎么样的，心里一定要有个自己的概念，认真的去喜欢一个歌星，一首歌，不要因为别人不喜欢他而不喜欢，也不要因为别人都喜欢而不喜欢，就算恋爱了也要偶尔一个人的随便转转，没事在网上搜搜一些不为人知的歌曲，自己认为好听就好。对朋友，对身边的人都要真诚，这点真的很重要，不论别人谈论谁谁谁多坏什么的，学会遇到什么事都能微笑着承受，至少表面上是这样的，如果自己很无聊，很郁闷什么的找最好的朋友倾诉一会，但不要太唠叨，你要知道这世上除了你和你妈外，没有人有义务和责任那么耐心的对待你，哪怕是对恋人，也要时常给他以积极的一面，不然时间一长她肯定会烦的。       其实，没有什么不开心的事，有什么不开心的时候，面对自己，问问自己为什么不开心，你自己很清楚，只是有时候你不愿意面对吧了，人，只要有了面对自己的勇气，有了做决定的自信，就没有什么不开心的了。

愁也一天 乐也一天 干嘛不开心啊

找点事情做。例如读书。

再空的地方大喊一声啊，“把烦恼拿走吧，我不是你的对象”。（别再晚上啊，一个建议，快乐降临你）

做些自己喜欢的事，旅旅游，散散步，没有别的办法，只能靠自己来解决，如果楼主满意请采纳

首先建议你运动 运动是快乐兴奋剂

每个人都有方式去调节心情，发泄心中的不快。有的人选择听音乐，有的人选择逛街吃东西，也有的人选择发呆。黯紫弥漫喜欢写写东西，抒发情感。其实这些方法都只是让心转移目标而已，不再想不开心的事而已。让心静下来，这样想事情也方便很多，心情也会很快的改变。这也就是人生，每个人的人生都不可能是一帆风顺的，偶尔的烦恼，不顺，也是可以当作调料，为我们的人生增添生气。想想，调节心情的时间也是我们为下一秒冲刺做准备。人在无聊的时候就是会想很多事情，把自己搞的烦恼了，自然也就不开心了。所以要让自己忙碌起来，做做喜欢的事情，听听音乐。也可以利用无聊的时候，吹吹风，享受一下大自然，这是平常很少做的事情，也能让自己看到，享受到人生的另一番滋味。黯紫弥漫认为，每个人的人生都是无比的精彩，不管是快乐，烦恼，忧伤，都是人生的财富。你的人生也一样的精彩，加油过自己的生活吧，享受每一刻