我的腰挺直了就酸，老想弯着，怎么回事
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-03 09:15
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-05-02 11:09
我的腰挺直了就酸，老想弯着，怎么回事
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒者煙囻
- 2021-05-02 12:03
长期弯着脊椎会变形 由于长期坐着 身体已经习惯了弯着的 当挺直了就像一直抬着胳膊一样 改变的现有的状态 所以会酸 多扭扭腰 弯腰前伸或者后仰 缓解腰部疲劳 增加韧性 尤其在长期坐着的时候 最好尽量保持腰部挺直 1个小时起来活动一会 不然时间久了 会患上最常见的腰肌劳损 腰肩盘突出等
全部回答
- 1楼网友：千夜
- 2021-05-02 13:27
可能是电脑 或上班坐时间太长了 有点腰肌劳损
- 2楼网友：雾月
- 2021-05-02 13:12
去看看你的脊椎骨啊
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