儿童喝骨头汤好吗
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-24 02:01
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-03-23 18:22
儿童喝骨头汤好吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：狂恋
- 2021-03-23 18:52
做法：猪骨或牛骨都成。先把棒骨敲成最少两节，洗净沥干水分。砂锅中放水，冷水将骨头下锅，大火烧开后，撇去浮沫，加入姜片，八角，香叶，少许白糖和胡椒粉。改成小火慢慢熬制，至少4个小时以上。熬好后放入一点点盐，就可以饮用了。营养价值：骨头汤中含有丰富的钙质，对小孩骨骼发育有好处。骨髓中含有丰富磷脂和不饱合脂肪酸，能提高孩子的免疫力。汤中加入姜片和胡椒粉，有驱寒利湿的功效，尤其适宜冬天饮用。老少皆宜。%D%A
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