要学会控制自己的句子,自律要学会控制自己的情绪这句话怎么理解?
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-14 06:41
- 提问者网友:王者佥
- 2021-05-13 10:28
要学会控制自己的句子,自律要学会控制自己的情绪这句话怎么理解?
最佳答案
- 五星知识达人网友:傲气稳了全场
- 2021-05-13 10:58
情绪管理,就是用对的方法,用正确的方式,探索自己的情绪,然后调整自己的情绪,理解自己的情绪,放松自己的情绪。
简单地说,情绪管理是对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程,其核心必须将人本原理作为最重要的管理原理,使人性、人的情绪得到充分发展,人的价值得到充分体现;是从尊重人、依靠人、发展人、完善人出发,提高对情绪的自觉意识,控制情绪低潮,保持乐观心态,不断进行自我激励、自我完善。
简单地说,情绪管理是对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程,其核心必须将人本原理作为最重要的管理原理,使人性、人的情绪得到充分发展,人的价值得到充分体现;是从尊重人、依靠人、发展人、完善人出发,提高对情绪的自觉意识,控制情绪低潮,保持乐观心态,不断进行自我激励、自我完善。
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