破壁灵芝孢子粉，与未破壁灵芝孢子粉有什么大区别吗？

破壁灵芝孢子粉，与未破壁灵芝孢子粉有什么大区别吗？

表面的区别就是，一个是破过壁的，一个是没有破壁的；深层的区别是，人体对破壁灵芝孢子粉营养成分的吸收率远高于没有破壁的。吸收率能高多少呢？有一个叫薛艳华的专家，在《灵芝孢子几种破壁方法比较分析》一文中说，能提升45倍！吸收率越高，效果就会越好。

为什么会有这么大的差距？

这还得从灵芝孢子的细胞壁说起。灵芝孢子其实是灵芝的生殖细胞（野生的灵芝就是靠它来“开枝散叶”的，人工种植的不需要），它有两层细胞壁，灵芝孢子的多糖、三萜等功效成分就被这两层细胞壁给保护着。并且呢，这两层细胞壁还很坚硬，有多坚硬呢？跟螃蟹壳一样坚硬，它们的主要成分都是有一种叫做几丁质纤维素的构成，我们的肠胃系统根本消化不了。消化不了细胞壁，那就意味着，我们吸收不了孢子中的三萜与多糖等营养，吸收不到这些营养，那就几乎就等于白吃。

那怎么办呢？方法只有一个，那就是破壁，将这两层细胞壁给打破，打出一道道裂缝或许多缺口，那么我们就能吸收到这些营养成分了。

因此，大家在选择孢子粉时，建议只选择破壁灵芝孢子粉。在教给大家一个区别孢子粉是否破壁的好方法：那就是看包装上有没有蓝帽子。蓝帽子是保健食品的标志，因为是蓝色，又形似帽子，所以大家都叫它蓝帽子或者小蓝帽。

药监局在2014年发布一则通知，核心意思就是：未获得保健食品批文的，不允许使用破壁的灵芝孢子粉。也就是说，没有蓝帽子的灵芝孢子粉产品，就是未破壁的。吾善草木的健康管理师董占厂认为，自从药监局发布了这条通知，是否有蓝帽子就成了判断灵芝孢子粉是否破壁的重要手段之一，也对消费者购买到真正的破壁灵芝孢子粉提供了帮助。

不过，我认为如果想买到好的破壁灵芝孢子粉，仅有蓝帽子还不是很够。你还得关注一下这么几个指标：

一、破双壁率。懂行的人，可能会有疑问，为啥是破双壁率，而不是破壁率？上面我们说过，灵芝孢子有两层细胞壁，如果只打破一层壁，那算破壁吗？显然不算。但一些厂商由于技术所限，但又不想自己的破壁率太难看，所以做了一个巧妙的处理，那就是将只打破一层壁的灵芝孢子也统计在破壁率内，这样破壁率就能轻易突破95%，而实际上，这样的破壁率是含有很大水分的。

所以严格意义上，你应该关注破双壁率，而非破壁率。一般来说破双壁率能达到95%就算不错，如果能做到99%以上，那就算极致级别了。

二、破壁温度。应该低温破壁。目前主流的破壁方式是物理破壁，比如，通过碾压等，这种破壁方式容易产生高温，而灵芝三萜与多糖又很怕高温，因为高温会破坏它们的分子结构，分子结构一旦被破坏了，那效果就要打折扣了。所以对破壁仓温度控制也很重要。能做到低温破壁的最好。

总结一下。买灵芝孢子粉，就要买破壁灵芝孢子粉，破壁灵芝孢子粉一定得有蓝帽子，没有蓝帽子就是未破壁的灵芝孢子粉。破双壁率与破壁温度是衡量破壁质量的重要两个指标。

引用吉高浙蛾碑操的回答：
表面的区别就是，一个是破过壁的，一个是没有破壁的；深层的区别是，人体对破壁灵芝孢子粉营养成分的吸收率远高于没有破壁的。吸收率能高多少呢？有一个叫薛艳华的专家，在《灵芝孢子几种破壁方法比较分析》一文中说，能提升45倍！吸收率越高，效果就会越好。

为什么会有这么大的差距？

这还得从灵芝孢子的细胞壁说起。灵芝孢子其实是灵芝的生殖细胞（野生的灵芝就是靠它来“开枝散叶”的，人工种植的不需要），它有两层细胞壁，灵芝孢子的多糖、三萜等功效成分就被这两层细胞壁给保护着。并且呢，这两层细胞壁还很坚硬，有多坚硬呢？跟螃蟹壳一样坚硬，它们的主要成分都是有一种叫做几丁质纤维素的构成，我们的肠胃系统根本消化不了。消化不了细胞壁，那就意味着，我们吸收不了孢子中的三萜与多糖等营养，吸收不到这些营养，那就几乎就等于白吃。

那怎么办呢？方法只有一个，那就是破壁，将这两层细胞壁给打破，打出一道道裂缝或许多缺口，那么我们就能吸收到这些营养成分了。

因此，大家在选择孢子粉时，建议只选择破壁灵芝孢子粉。在教给大家一个区别孢子粉是否破壁的好方法：那就是看包装上有没有蓝帽子。蓝帽子是保健食品的标志，因为是蓝色，又形似帽子，所以大家都叫它蓝帽子或者小蓝帽。

药监局在2014年发布一则通知，核心意思就是：未获得保健食品批文的，不允许使用破壁的灵芝孢子粉。也就是说，没有蓝帽子的灵芝孢子粉产品，就是未破壁的。吾善草木的健康管理师董占厂认为，自从药监局发布了这条通知，是否有蓝帽子就成了判断灵芝孢子粉是否破壁的重要手段之一，也对消费者购买到真正的破壁灵芝孢子粉提供了帮助。

不过，我认为如果想买到好的破壁灵芝孢子粉，仅有蓝帽子还不是很够。你还得关注一下这么几个指标：

一、破双壁率。懂行的人，可能会有疑问，为啥是破双壁率，而不是破壁率？上面我们说过，灵芝孢子有两层细胞壁，如果只打破一层壁，那算破壁吗？显然不算。但一些厂商由于技术所限，但又不想自己的破壁率太难看，所以做了一个巧妙的处理，那就是将只打破一层壁的灵芝孢子也统计在破壁率内，这样破壁率就能轻易突破95%，而实际上，这样的破壁率是含有很大水分的。

所以严格意义上，你应该关注破双壁率，而非破壁率。一般来说破双壁率能达到95%就算不错，如果能做到99%以上，那就算极致级别了。

二、破壁温度。应该低温破壁。目前主流的破壁方式是物理破壁，比如，通过碾压等，这种破壁方式容易产生高温，而灵芝三萜与多糖又很怕高温，因为高温会破坏它们的分子结构，分子结构一旦被破坏了，那效果就要打折扣了。所以对破壁仓温度控制也很重要。能做到低温破壁的最好。

总结一下。买灵芝孢子粉，就要买破壁灵芝孢子粉，破壁灵芝孢子粉一定得有蓝帽子，没有蓝帽子就是未破壁的灵芝孢子粉。破双壁率与破壁温度是衡量破壁质量的重要两个指标。普通老百姓怎么知道是破双壁的？这不是等于白说吗。除非国家有规定在破壁率中一定要注明是破二壁还是初次破壁！

破壁灵芝孢子粉主要含有灵芝多糖本身具体增强免疫的作用，吃了破壁灵芝孢子粉得血癌的说法目前没有听说过相关报道它性平，无不良刺激，可以提高机体免疫力，对体质虚弱年长者可以长期服用。一般人群可以用但是没有必要，青壮年时期人的抗病能力还是比较强的