营养食谱有哪些呢？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-10 22:00
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-10-10 07:44
营养食谱有哪些呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：春色三分
- 2021-10-10 08:16
营养点评：牛肉、豆腐都是蛋白质丰富的食品，海虾含有丰富的脂肪酸，可为大脑能源，使人长时间保持精力集中；胡萝卜能加速大脑的新陈代谢，具有提高记忆力的作用；紫菜含碘丰富，能缓解紧张，改善精神状态；菌菇类能清除体内垃圾，保证大脑供氧充足
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