如何练拳速要非常快的
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-03 21:49
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-03-02 23:45
如何练拳速要非常快的
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-03-02 23:54
你买个沙袋和沙包和亚铃。然后每天早上或傍晚。把沙袋套在手上，对着沙包出拳。不用把沙包打飞。要做到点到及止、收放自如。然后过一段时间后你会觉得拳速又快又准。过后在拿着亚铃打拳。这样练出来的拳即有力量又有速度打得又准。而且见效快。贵在坚持哦。
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