我的指甲短短的，长了就很容易短，指甲四周的皮长的不是很好，指甲表面也是。。。颜色有点混浊，怎么办啊

指甲四周的皮长的不是很好，可能是因为我有咬手指的习惯。我的手指甲现在又短，颜色又有点浑浊怎么办啊？？？听别人说是灰指甲，因为颜色有点浑浊，又有人说缺少营养因为长不长，怎么办啊，急急急

咬指甲的危害：
1.细菌很多，容易生病，如寄生虫病、肝炎、胃肠炎等。
2.影响美观，指甲变形后很难恢复。
3.心理疾病，吃手指甲是一种强迫性症状，如果不及时改正会影响心理健康

矫正这个小毛病可以尝试用以下几种方法：
1.将指头端带上橡胶手套，会计点钞专用的那种，虽然有点不舒服，但无大碍。
2.将指甲上涂上警示颜色的指甲油，让你一看到警示颜色就有了不去啃咬的意识，久而久之形成习惯就好了。
3.可在指头上涂上清凉油或者风油精，对身体无害，但是每当要去啃咬手指的时候，就会闻到刺激气味，从而停止啃咬的意图。
建议养成勤修剪指甲的习惯，保持清洁。

排除灰指甲，血脂高、脾胃功能下降是主要原因。建议差血脂、肝功，如有异常对症用药。如无异常则暂且不用治疗。平时饮食起居尽量规律些，低脂、多蔬菜水果较好。

去医院看看，或者是去治疗灰指甲的地方看看！如果真的是灰指甲，就治疗。不是的话，就去美甲店做做护理！顺便买点钙片吃，多晒太阳。