康比特果蔬纤维代餐粉可以长期吃吗？长期吃会不会营养不良？

康比特果蔬纤维代餐粉可以长期吃吗？长期吃会不会营养不良？

康比特果蔬纤维代餐粉富含十几种人体所需的维生素，这些维生素对人体有很重要的作用，缺一不可。　　维生素A：紧实皮肤，让皮肤更富有弹性。　　维生素D：减少肠道对脂肪的吸收，帮助身体燃烧脂肪。　　维生素E：清除运动中产生的自由基，抗氧化。　　维生素C：能合成肉碱，促进脂肪代谢，加快脂肪分解和燃烧。　　维生素B1：有助于体内葡萄糖被利用转换成热量，加速运动过程中　　维生素B2：协助体内脂肪代谢。　　维生素B6：帮助体内蛋白质顺利代谢。　　维生素B12：促进新陈代谢，提高脂肪、蛋白质的代谢利用。　　烟酸：协助脂肪转化为热量。　　叶酸：补充纤维素，改善便秘困扰。