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睡觉起来脖子好痛好痛,是不是落枕了?还是平常天天对着电脑的问题?脖子到肩膀那里都好痛。。

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解决时间 2021-11-20 22:05
睡觉起来脖子好痛好痛,是不是落枕了?还是平常天天对着电脑的问题?脖子到肩膀那里都好痛。。
最佳答案
这个我觉得不是落枕或者着凉,就是因为工作是长时间对着电脑,颈椎出问题了,最好的办法就是工作期间休息时,活动一下筋骨,活动一下颈椎,还有,每天睡觉前和睡醒后斗神一下懒腰,放松全身,不要让疲劳累加,积劳成疾就是这么来的。
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有可能是落枕也可能是脊椎病或者肩周炎犯了。照你的情形应该属于后面的,电脑上网时间过长,空调风又对着吹,一个夏天过来凉气受足了。最好的办法就是找按摩师按摩。我曾经跟你的情况一样,夏天对着空调还在肩膀上搭条湿毛巾上网。后来和同事互相按摩,用膀肘推拿按摩了几次就好了。
原因都有些,可能肩周炎了~~告诉你一个好方法:不要枕头睡觉,大概一年就好了~~我以前就是这个样子~~
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