大家，新手哑铃卧推多少合适
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-20 01:13
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-03-19 21:49
大家，新手哑铃卧推多少合适
最佳答案
- 五星知识达人网友：封刀令
- 2021-03-19 21:57
5公斤的就行，先找胸部发力的感觉然后在上重量，这个不急。
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