该怎样补血呢？

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解决时间 2021-05-11 19:42

提问者网友：謫仙
2021-05-10 19:38

该怎样补血呢？

最佳答案

五星知识达人网友：孤独入客枕
2021-05-10 21:17

吃红枣多吃些还有红糖不过红糖不易吃太多很容易造成肥胖和血糖g高补了血却要减肥和减血糖桂圆也是补血的不过这些含糖类很高还有猪肝也是补血的我就吃了半个月的红枣每天吃很多要煮好的红枣哦桂圆加蛋一起煮每天早上吃一碗中午可以吃猪肝下午把红枣当零食吃呵呵我没事情干无聊就拿煮好的红枣当零食吃的我贫血比较严重早上起来头昏吃了半个月现在好多了你可以试下

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1楼网友：酒者煙囻
2021-05-11 00:22

该怎样补血呢？................................

首选1;阿胶15克、红参10克、大枣7--10枚；加水250ml，蒸40分钟，加红糖适量，睡前一小时服用，严重者可以一天一剂，不是很严重可以两天一剂或者三天一剂。

2；还可以用阿胶15克、红参10克、大枣7--10枚；加入大米或者小米煮粥喝。

最直接最实惠的要属血肠和血豆付，肉类市场都会有卖的。

还有就是阿胶蜜枣，超市有卖的，是成袋的，价格也很便宜。很好吃的。喝东阿阿胶浆也很好。

2楼网友：由着我着迷
2021-05-10 23:48

只要你的胃可以消化的食物，全都是可以补血的，

3楼网友：長槍戰八方
2021-05-10 23:15

喝鸡汤是最补血的

4楼网友：雾月
2021-05-10 22:52

买只乌鸡和党生，枸杞，大枣，炖者吃

5楼网友：何以畏孤独
2021-05-10 21:48

多吃动物的肝脏红枣木耳果仁哦

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