如果一个冬天都用红豆红枣花生熬水喝，可以改善贫血吗?能让我的脸色看起来红润些吗？
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-29 22:55
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-07-29 00:45
如果一个冬天都用红豆红枣花生熬水喝，可以改善贫血吗?能让我的脸色看起来红润些吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：旧脸谱
- 2021-07-29 01:36
一定能。
全部回答
- 1楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-07-29 03:26
是的，不过不是全放在一起，效果不好，红豆要跟骨头煲，红枣跟鸡汤，花生跟骨头或猪脚煲，这样吃才补血气。
- 2楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-07-29 03:04
不能！你的食谱不当，反而有害身体。中医理论常提到，不可多食同一药方，其害甚于毒！想改善贫血，用阿胶（煮后内服）和红枣（零食），再搭配一些水果和芹菜，补充维生素和铁，那么就很容易了。
- 3楼网友：傲气稳了全场
- 2021-07-29 02:31
光吃这些也不行的，平常的饭菜也要安时吃，要有营养，这样才能看起来红润些。
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