海参怎么做最有营养
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-19 04:50
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-10-18 06:38
海参怎么做最有营养
最佳答案
- 五星知识达人网友：雪起风沙痕
- 2021-10-18 06:59
将冷冻(或冷藏)的水发鲜刺参放入开水煮一下，或用开水烫透，便可以按下列方法食用。1.保健食疗法 每早食一个，可蘸蜂蜜和白糖，也可放入牛奶中送服，常年坚持，有强身健体的功效。2.凉拌海参 将煮后的水发海参用凉水洗透，切成薄片，加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用，清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口，是一道营养丰富的宴客佳肴。
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