为什么我一睡着就不停的作梦呢？
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解决时间 2021-04-26 11:57
- 提问者网友：活着好累
- 2021-04-25 11:49
睡在床上不是睡不着就是睡着了不停作梦。一直到天亮！醒来头老是痛的！没有一点精神
最佳答案
- 五星知识达人网友：时间的尘埃
- 2021-04-25 11:55
呵呵如果你不是一位失忆者那就是睡前喝水太多或者是压力太大我就这样!
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- 1楼网友：长青诗
- 2021-04-25 14:51
那是你想的太多好失眠作梦，你可以前一天晚上上通宵第2天不睡觉晚上在睡，这样可以不作梦了》本人的见解，我试过，你可以试试
- 2楼网友：梦中风几里
- 2021-04-25 13:17
作梦是因为你的大脑皮层还很兴奋,表明你的睡眠属于浅睡眠,你可以睡前用热水泡泡脚,适当的活动散步,或直接泡热水澡,再者用梳子梳头也有助于头皮的血液循环.....试试,希望你有个好的睡眠！
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