皮肤怎么可以变的细腻起来？

我的皮肤是油性皮肤。特别是现在夏天。老是油油的。鼻子到两颊的部位 毛孔挺大的。平时应该怎么注意和护理。，才可以慢慢改善起来呢。，

温水中加入两勺白醋，冲洗脸。甘油和白醋按1:3的方法调和，晚上洁脸后，当爽肤水用，要少量！用洁面乳洗脸，可加点白糖一起洗脸…国珍的破壁松花粉加鸡蛋调成面膜敷脸，可使皮肤细腻有光泽。

减肥很难吗？不，一月能减10斤以上的减肥方法数不胜数。最有效的减肥方法，不是这个月你减去10斤，20斤，30斤体重，而是这次减肥你瘦下来了，你没有反弹，你越减越健康了，否则减掉多少都是自欺欺人。减肥只是一个相对有时限的过程，而控制体重却贯穿于人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年龄、性别、伴有的慢性疾病、身体状况、生活和饮食习惯、遗传因素等多方面存在的诸多差异，所以减肥不是一件简单的事，不仅要有科学的方法、一定的毅力，更需要专业人士的指导帮助，如果不问减肥机理，不问自身情况，一味的盲目跟风，无异于以身试药，碰巧试对了那是运气，可惜运气不会带给每个人，更多的时候，错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。那么我们应该怎么来减呢？ 听减肥密码为你介绍最有效的减肥方法：找出自身肥胖根源，对症下药。有脂肪代谢障碍？好的，我们提供给它充分的营养，激活它，否则一味的减少饮食热量或吃减肥药，只会使这种障碍雪上加霜，机器你不给油，光想用外力转动它，结果可想而知，人的细胞也一样。饮食无度，摄入热量过高？好的，我们得控制自已的饮食，有节制的吃，有选择的吃，有时间的吃，而不是一味的挨饿。简单挨饿能行的话，减肥就不会成为世界性的难题，大家都来饿上几顿，万事皆休。消耗过低引起吃得少也胖？好的，设法增加基础代谢率，设法增加活动量。疾病引起肥胖？好的，马上去医院，什么都不用管，先治病后减肥。肥胖原因侧重点各不相同，想减肥请先找准自己的问题，然后再来解决这个问题，什么时候问题解决了，什么时候你减肥成功了，成功的标准就是你瘦了，人更健康了，不会轻易长胖了。因为你的肥胖根源问题解决了，因为你找到了适合你的——最有效的减肥方法。 你也可以加Q.Q她 88 5 9 43 84，她Q.Q空间里有几种产品都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤了.关键她人比较好，很多姐妹都找她的。

皮肤油每天至少早晚两次清洁皮肤，选择泡沫型的洗面乳和清爽的含水高的润肤露。清洁很重要哦，清洁不好，这样的油性皮肤很容易长痘痘的。另外多注意补充水分．因为只有水分充足，皮肤柔软，水油平衡了，皮肤自然就没那么油了，所以平时的护肤品最好也以补水为主，个人比较推荐自然堂补水系列和梦幻之谜的野玫瑰系列。

最后总要的还是要多喝水，多吃些新鲜的水果蔬菜

我也是油性，不过我在四川，皮肤自然改善。