减肥成功经历 减肥的经历 快速减肥经历?
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-02 09:01
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-05-02 01:07
减肥成功经历 减肥的经历 快速减肥经历?
最佳答案
- 五星知识达人网友：摆渡翁
- 2021-05-02 01:49
减肥成功的都是都做运动，控制饮食！
全部回答
- 1楼网友：冷風如刀
- 2021-05-02 04:16
吃苹果三日就能减10斤
吃三天苹果就能减肥？这是真的吗？
当然没错。今天小编就为你讲解苹果瘦身法。
其实这种瘦身方法非常简单，只需要你连续三天吃苹果，其他食物一概不吃，每个周期平均就可以减掉6到10斤。可是如果饿了怎么办呢？饿了可以喝水。
那么为什么只要吃三天苹果就能快速减肥呢？这是因为苹果本身就含有大量的食物纤维，能帮助消除宿便，而且还具有利尿作用，可让体内残余的废物随着尿液排出体外，肠子通了，脸上自然光彩。
不过要注意的是，在实行此瘦身法之后的3天内，要饮用一些清淡的食物，可千万不要准备大餐犒劳自己哦，因为肠胃在过度饥饿后，会过量吸收热量，造成肠胃负担，而且还会反弹，让你的身体比以前更肥胖。
怎么样？一个小小的苹果，就有如此神奇的作用，不妨赶紧试试吧！
还有更多健康减肥方法网址待发
- 2楼网友：夜余生
- 2021-05-02 02:50
介意你参加急训营 每天射如饮食500mm牛奶,五个鸡蛋.上午.中午.下午各有一组十公里越野!
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