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运动过后姿势或者睡姿会影响肌肉的形成吗?

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-06 16:17
运动过后姿势或者睡姿会影响肌肉的形成吗?
最佳答案
没什么影响。
影响肌肉形成主要是运动的姿势、负重、营养、基因。
保持睡眠充足也是有利的。
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不明白啊 = =!
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