小孩驼背怎么纠正

小孩驼背怎么纠正

问题一：怎样纠正孩子驼背才正确 如何纠正驼背 　　6～12岁的孩子最容易出现驼背，这个时期注意可以有效地防止驼背，到了高中时期，形成习惯的孩子就很难纠正了，因此，有了姿势性驼背的症状就应抓紧矫治。 　　1，注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两键向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不要过分低头，更不要趴在桌子上。人们所说的要“站如松、坐如钟”是有一定道理的。 　　2，正在发育的青少年最好睡硬板床，不垫过高的针头，以使脊柱在睡眠时保持平直。 　　3，加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。 　　4，在全面锻炼的基础上做矫正体操。腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于抑止驼背的发展速度。 　　5，每天早晚，躺在床上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作(注意安全)。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。 　　6，体会争取姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练的方法。总之，只要是重心在脚跟位置，就可以矫正驼背。还可以将前脚垫高来进行，比如脚掌踩一本书(厚度20毫米以上)经常进行这样的站姿练习，就可以逐渐矫正驼背。 　　注：具体的治疗方案须经医生检查确诊后，根据情况积极治疗。问题二：怎样纠正孩子驼背才正确 给他买个可以矫正身姿的东西吧，比如背背佳问题三：孩子驼背怎么矫正 你好，你的情况建议去医院检查，看看骨骼发育情况，确定是不是驼背，明确病因，对症治疗教育，由于小儿骨骼尚未发育完全,应注意矫正小儿不良姿势,以免造成骨骼畸形.可以使用背背佳 饮食上宜清淡,注意营养均衡,少喝碳酸饮料问题四：孩子驼背怎么办呢 如何纠正驼背 可以让孩子贴着墙站半小时， 每天练一会，

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